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今日のヨガ

今日は土曜日。もう、息子たちの受験での、親の出番は終わり。学校めぐりも保護者会も一応終了。あとは本人が頑張るのみ。まぁ、お金の心配はあるが(;_:) ゆったりした週末です。朝はヨガに行ったり、午後からはレッスンを少々、お菓子の袋詰めなど。

朝ヨガに行ってきました。先週があれだったので今日は防寒バッチリ。いつもは半袖Tシャツでしたが、長袖にしました。上着も持ち厚手のスポーツソックスにして。やはり苦情があたかなかったか、スタジオは結構暖かい。ああ、良かった。

でも、昨年の同じ時期より厚着して寒く感じるって、やっぱり、1年分老化したってことでしょうか(-"-) 日々身体は衰えるわけですから・・、で、日々は前より忙しいわけで・・。ということは、身体を元気に保つって、今までと同じだけのことをしていては駄目ってことですよねえ。ヨガ + あと、何しましょ。

さぁ、明日はいよいよクリスマス会。頑張って来ます!ッて何を。昨年のクリスマス会にどんなゲームをしたかコロッと忘れてましたが、ブログのおかげで、昨年の記事を読み返すと、へ~、って感じでしたわ。今年は“サンタになりたいゲーム”ってのをやろうと思うんだけど、どうなることやら。あ、もちろん、ピアノのお教室のクリスマス会ですよ^^; 

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心と体」カテゴリの記事

コメント

おはようございま~す!
ほんとに寒くなりました。
今朝の冷え込みなどは真冬並みです。
家の周りは一面、朝霜で真っ白!

今日がピアノ教室のクリスマス会なんですね?
頑張ってくださ~い!
楽しいゲームに喜ぶ生徒さんたちの顔が浮かぶようです。

さて、私も体を動かす事(適度な運動)を心がけなければいけないのですが、私はもっぱら防寒に振っているだけ・・・。
最近は黒色作務衣にハマって、まるで雲水のよう・・・。
全てたっぷりとしていますから、中にはズボン下もはけるし、厚手のタートルネックのトレーナーを着てもOK!
もう手離せなくなりました。
この冬だけじゃなく、たぶんもうこの格好が私のトレードマークになりそうな気配です(^^;
ただし一つ、たいへん不安なことが・・・。
ゆったり感につられて、これ以上腰周りが太くならないように注意しなければ!
鍋物の美味しい季節、困りました~

アルバンさま

コメントありがとうございます^^

終わりました。ホッとしたところで、今夜はお手軽水炊きにしました。関東の方たちは水炊きってなさらないんでしょうか?

>これ以上腰周りが太くならないように注意しなければ!
お気をつけて^^; 作務衣って、動きやすくって、暖かでしょうねえ。レッスンでもお召しですか?ふんわかレッスンでしょうねえ(^^)

寒さこちらとは雲泥の差でしょうね。お気をつけて。

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