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歩きます・・・・

スマホのアプリ入れました。

連日夜9時頃までレッスン、その後たらふく食べて、飲んで。。おまけに下手したら連日レッスン室で引き籠もって日長一日過ごしたり。レッスン室にいなくてもデスクワークして一歩も家を出ない日が続いたり。

時~々ジム行っても気安めにしかならない。

という毎日を繰り返してたらそりゃ、増えます>体重。

この二年でジリッジリッと増えました。顔のしわと合わせてcrying

そうなると、体重計に乗るのも怖い。乗らないから気が緩むと身体も緩む、ま、いいかと食べる、寝る前の腹筋運動もま、いいか、という悪循環。

とうとう危険ラインを越えてしまった(笑)

一念発起。手っ取り早いのは歩くこと?ということでアプリを入れて毎日キティちゃんに遊んでもらってます。

キティちゃんが泣くのでなんとか歩かなくちゃと頑張ってます。

今日もレッスン終了時に、2,000歩にもならなかったので、お気に入りの仲間由紀恵さんのドラマ観ながらしこを踏む、んじゃなくて竹踏みしてなんとか6,000歩にしました。

そうよ、ドラマ観ながらしこ踏めばいいのよ。明日はキムタクのドラマ観ながら頑張ります。

毎日一万歩って大変ですね。時間を捻出するのが。あれもこれもは出来ないなぁ。。

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コメント

アプリいいね、私も入れよう^_^
仲間さんのドラマ、舞台で台詞飛ばした場面から見てられなくなって消しちゃった。他人事じゃない(°_°)
水曜日は倫太郎もございますわよ^_^

私は、他から押し付けられる 「ノルマ」 って言うのが、嫌いなのだと気づいたので、
最近は、万歩計も持ってたり持ってなかったりです。
お互い頑張りましょうね!coldsweats01

金木犀さん、ゆれいさん

こんばんは。コメントありがとうございます。

>金木犀さん

キムタクは明日だった・・・。私リアルで観られないので全部録画で。
そこまでして観るか?>テレビですが(笑)
今日も倫太郎さん、まだ観てません~

台詞飛ばす、なんて怖がってちゃダメダメ。頭真っ白、楽譜飛ぶことなんてしょちゅうです^^;;
ドンマイで頑張ってよ~☆

>ゆれいさん

背に腹はかえられない状態です~。とにかく何とかせねば、と言う切羽詰まった。
お互い頑張りましょう!

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