ほぼ快復
足の怪我から丁度ひと月経ちました。日が経つのはや!今日ヨガに行って来ました。どこまで出来るか不安だったけれど、ほぼすべてのメニューをこなせました。よかったぁ。足の甲をしっかり伸ばすとかいうのだけは止めて。
一昨日木曜日、体調絶不調。微熱あり。肩はこるし腰も痛いし頭がんがん。しかし病気でレッスンを休んだことがないのが自慢の私。レッスンははってでもやる。やはり片足をかばっての生活だし、あんなにコンスタントに行っていたヨガにひと月行けないのは痛い。身体は正直です。ヨガに行かない限度でしたね。だから、今日まだちょっと不安だったのですが、体調を考えるといかないわけにはいかなかったです。花粉症かと思ったのですが、私の周り方たちがひどいひどいと言っているわりに私昨日今日も何ともないので木曜のは花粉症じゃあなかったですね。それにしてもあんなにひどい私の花粉症はどこへ行ったんでしょう。
花粉症の話はおいておいて、行ってみるとやっぱりすっきりしました。そのあとの最後のリハーサルも無事終了。発表会まであと6日。かなり心配ですが、体調だけは整えなくては。それが教師たるものの最低限の義務ですもの。
「心と体」カテゴリの記事
- 2025年の桜 No.4 4月になった(2025.04.01)
- 七草粥(2025.01.07)
- 血圧計を買った(2024.12.28)
- 人間ドック(2024.10.24)
- 7月1日(2024.07.01)
コメント