朝ごはんを食べましょう

一昨日の新聞記事です。

私が今朝体験しました。朝ごはんをたべないと気分が悪くなる。

昨夜、治療中の歯の仮詰めがとれました。昨日歯医者いったばっかり(>_<)ちょっとセンセの詰め方が甘かったらしい。ぽっかり空洞です(;_:)

とうことで、朝ごはんを食べたら歯に悪いかしらと食べずに歯医者へ行くことに。

朝起きて、お弁当作り、朝ごはん仕度、洗濯、掃除(簡単ザッと^^;)してﾊﾞﾀﾊﾞﾀしているうちにクラッとして具合が悪くなってきました。新聞の記事は本当でした。

一応ざざざっですが、我が家で朝ごはんを抜くということはあり得ません。“朝食に野菜を５０ｇ１００g(訂正です。５０gは青菜の一日の摂取量でした、すみません。)食べましょう・・”は作る私としては、何とかクリアしてるはず。子どもたちもどんなに早くても、遅くてもしっかり食べて行きます。

朝食を食べないことがある小学生は１４．３％、中学生は２１．３％。

食べてくる子の方が多いから良しとするのか、こんなに食べてこない子がいるとするのか・・。とにかく、育ちあがったおばさんでも具合が悪くなるんだから、育ち盛りの子どもが朝から食べないということの影響がどれだけ多いか、考えると怖くなります。

朝、食べないのは夜が遅くなっているという可能性はないでしょうか？いらんお世話だけれど、小さい子どもが９時過ぎて起きているのは考えられない。就労母が増えたら６時晩ご飯、９時前就寝は難しい問題だとは思います。でも子どもの成長を考えたら、せめて１０時には寝ているべきだと思うおばさんは、化石でしょうか。今の時代そんなことは不可能な世の中になってしまったのでしょうか？小さい子どもがもういない今の我が家にはわかりません。

とにかく、しっかり子育てせんか！とおばさんは言いたい。

関連記事を書いていらっしゃる涼さんにTB送ります。

で、歯医者さんですが、たまたま今日だけ特別休診だったよぉ(~_~;)ということで、朝抜いた意味がなかったのでありました^^;