AED講習会受けてきました

週末はいかがお過ごしですか？

今日は、マンションでAEDを設置したのでマンションの集会室でその講習会を受けてきました。

自分で覚えるためにこちらで復習です

救命の場面に出くわしたら。

①反応を確かめる
②助けを呼んで119番に通報
③気道確保
④呼吸の確認
(⑤人工呼吸)　→　これは、省略してもいいそうです。
⑥胸骨圧迫　
⑦AED
⑥⑦を繰り返すうちに救急車到着

現在、当地では救急車は6分前後、時間がかかっても10分前後で到着してくれるシステムになっているので、何度も繰り返す前に救急救命士の方が到着して下さいます。

今日は、その実践、

⑥胸骨圧迫　を練習しました。

膝をついて、人形の胸に手を組んで垂直に置く。その時膝を広げて踏ん張ります。

すごい絵だけど、わかるかなぁ

そして１，２，３・・と数えながら　30回　×３

30回で18秒。

これが、かなりしっかり押しても全然ボディーには入らない。かなり力がいります。そして声を出して数えることが重要だと感じました。声を出すと、力が入るのです。

一回目はこわごわ、こんなもの？という感じ。二回目はこつがわかってしっかり。三回目はかなり汗ばみ疲れてくるくらいになりました。

それから、AEDを試してみる。

こちらは器械の指示通りにすればOK。

と、練習ですから簡単にできそうですけど、実際の場面に出くわしたら。。。どうでしょうか？

でも、“備えあれば憂いなし”でもあります。出くわさないことが一番ですが、こうして訓練を受けておく必要性を感じました。