今日もジムへ行ったよ

2020年1月8日水曜日、レッスンお休みの生徒がいたので、夜のジムクラスに出てきた。エライぞ、私。

なぜ昨年一年間で6回しかいかなかったジムに、年明けて8日にして三回目😅

ジリっジリって増え続けた体重が、とうとう未だかつてない値になったから😰

そして、ジムやSIXPADでは痩せないこともわかっているけれど、何かせずにいられない（笑）そしてジムでホットクラスに出ると錆びついた身体がほぐれるのがわかる。行かないことが続くとそれが当たり前になってしまうが、行ってみるとこりゃ身体動かさんとあかんと感じるわけで。

それにしてもできてたことができなくなってたよ、ヨガ💧

ま、無理せず少しだけ無理して、行けるときに行こうよ、ジム。

終わって見上げたら、お昼はあんなに雨が降ったのに、お月さんが綺麗だった。