週末の歩数

大変な水害になってます。被災されました方々には、お見舞い申し上げます。これ以上被害が出ないようにと願っています。

散歩の途中の保育園。七夕飾りが玄関先に飾ってあった。

みんなの願いが叶いますよう。

7月3日金曜日の歩数　3,633歩　車で用をすますとこんな感じ。ダメだぁ～
7月4日土曜日の歩数　8,695歩　歩いたつもりだったけれどフツーだった。ポケ活がなかったらもっと少ないだろうから良しとしよう。

今日の歩数

2020年7月2日。今日も少し歩いてきた。暑い。

そうだ、ザクロはどうなっただろう？前に通った時は満開だった。約ひと月前。

固い実がついていた。だれにも捕られないといいな。カラスの餌になっちゃうかな。

それにしてもあんなに花が咲いていたのに、実になっているのは数個。厳しい。

2020年7月2日の歩数　9,240歩。

7月になった

コロナで明け暮れて半年過ぎた。

気づけば、2020年も後半。もう今となっては、何をどうしよう、さて、何をしよう、頑張ろう、どうやって新しいことをしよう、などと考えなくなっている。

日々、淡々と同じことを繰り返して生きている。だけど、それが当たり前でないことも知っている。教室の通信を毎月月末に配るのだけれど、先週7月の通信を作っていて昨年のを読み返すと、オリンピック、チケット全部外れたけれど、楽しみ、なんて書いてあった。

さぁ、7月、気持ちも新た、にはならないけれど、毎日、丁寧に生きていこうと思っている。

7月だけど、紫陽花。雨に元気だ。

2020年7月1日の歩数　12,500歩。

6月の歩数

2020年6月最終日。

いつもように、朝少し歩いてきた。

いつもと違う道を通ってみた。

見事な緑のトンネルなんだけれど、実は手入れされていないお庭の木が緑道にはみ出しているのだけれど。これはこれで素敵＾＾;

6月29日月曜日　10,116歩
6月30日火曜日　10,514歩

今月の平均は、7,221歩だって。一万歩を継続するのは実に大変だな。

心太と週末の歩数

2020年6月最後の週末。

金曜日は、徘徊途中にあるところてんの製造販売のお店に寄った。夏が来ると時々寄って買うお店。昔ながらの製法でつくるところてん。ところてんを酢醤油でいただく習慣は全くなかったけれど、関東に来て食べるようになったものの一つ。そして、このお店の蜜豆がまた美味しい。
店主さんに伺ったところ、ところてんと蜜豆の寒天とは全く別物だそうだ。保存方法が全く違うの。

あまりに普通で、コロナ対策は？な感じだけれど、一応お支払はビニールカーテン越しだった(笑)

そして27日土曜日。ほぼ一日缶詰でレッスン状態だったので夕方から散歩してみた。帰りに暑いのでつい行ってしまった。超久し振りだった～。ずっと休業していたお店。ちょっとためらったけれど。店内は、ソーシャルでスタンス。一つ飛ばしで入る人数は半数。売上は半分よね。久しぶりの泡泡は美味しい。

そして、ちゃんと歩いて帰ったよ。でも、飲んだ分は消費出来てない💧

ということで、週末の歩数は、

6月26日金曜日の歩数　 9,102歩
6月27日土曜日の歩数　 8,067歩
6月28日日曜日の歩数　10,182歩

これが多いのか少ないのかわからないけれど、体重、スタイルには全く関係ないことは厳然たる事実だ(チーン)

手指消毒マシン？と、またまた、今週の歩数

2020年6月26日、一週間ぶりの更新。気づけば週末という感じ。。。

6月25日、昨日木曜日は、いつもの楽器店に行ったら！　

すごいです。ペダルを踏むとアルコール消毒液が噴き出る。手指消毒にポンプを押すのをためらわれるあなたに、だろうなぁ～。

ドラムの先生考案だそうだ。すごい！面白くて何度も踏みそうになったよ(笑)

こんな状況でこんな素敵なことを考えてくれて素晴らしいなと思った。

アルコール除菌剤も、マスクも市場に出回り始めて、気持ち的に、いつでも手に入ると思えるとすこし落ち着いたな。

6月25日木曜日の歩数は、3,855歩


今週の歩数をまとめると。

何をしていたかというと、ま、いつも通りだけれど、そんなに歩けず、雨だったし。車を転がし買い物だったり(商売道具)、仕事の資料作りに費やした一週間だった。

土日は、何してたんだろう？土曜日は、午後からうろうろで歩数を稼いだ。そして、日曜日、そうだ、久しぶりにデパートに行こう、とうろついてきた。

ということで、

6月20日　土曜日　9,206歩
6月21日　日曜日　9,036歩　
6月22日　月曜日　8,067歩　→室内楽のレッスンで仕方なく渋谷に行った。
6月23日　火曜日　8,751歩
6月24日　水曜日　3,507歩　→雨なので車で出かけて、階段の上り下りだけした。

ということで、みなさま、楽しい週末を。私は、相変わらずの日々だけれど慣れるとそれはそれなのか。慣れていいのか、悩むところだ。

今週の歩数

2020年6月19日金曜日。

PCの掃除をすると書いたけれど、遅々として進まず、週末だ。

何をしていたかというと、ま、いつも通りの毎日。なのだから、掃除しようよ。でも、なかなかできないんだな、これが。

今週は、月曜日は、用事があって車で出かけてしまったので、歩けてない。火曜日は、朝からセミナーなのでほぼ引きこもり。さすがにまずいので、水曜、木曜は少しあるいた。でも、今日は雨。ステップやるしかないな。

いつ、PCの掃除するんだ？とにかく、バックアップだけはこまめにやるしかない。

月曜日　 3,155歩
火曜日　　　40歩(笑)
水曜日　10,464歩
木曜日　 9,823歩

昨日、黒卵を求めて公園にいったらついこの前まで花が咲いていたと思ったら実にになり、そして熟して下に、いっぱい落ちていた。

季節は進む。

他県への移動も可能になったけれど、私自身は、感染源とならぬように用心して生きていくしかないなと思っている。ひたすら近場を徘徊する毎日だ＾＾;;

梅雨入り

2020年6月11日木曜日、どうやら梅雨入りらしい。

昨日から強風が吹き荒れ、暑さ厳しい。そして、先ほどから雨が降り出した。湿気でとても蒸し暑い午後だ。

今日の午後から雨予報だったので、週の初めから、今日の午前中まで毎日頑張って歩いている。体重になんの影響もないが💦




6月8日月曜日　  9,837歩
6月9日火曜日　  9,070歩
6月10日水曜日　10,078歩
6月11日木曜日　9,199歩

マスクが暑い。涼しそうなマスクをしている方をみかける。私には作るという選択肢はないので、ネットで購入したフツーのマスクをしているが、あきらかに人がいない道では、取って歩いている。

しかし、今は時差登校。私が徘徊している時間帯は、小中高校生たちの登下校とドンピシャなサイクルになってしまっているので、通学路を通る時は、ちゃんと装着しているよ。


子供たちのマスクもさまざまだ。マスクが新しいファッションになりそうだ。いいんだか悪いんだか。涼しそうなマスクにあこがれるが、ま、仕方ない。女子力を試されているようだけど（笑）あえて作らないぞ。

今日は、少し離れた大型店へ歩いていった。百均で欲しいものがあったので。なんと、不定期な定休日だった（チーン）まぁ、歩数が稼げたからよしとするけれど、結局帰ってから車で買いにいくというなんとも言い難い始末。

明日からは雨が続きそう。徘徊は出来ないので、家でステップかな。ジムはいまだにどうしようか迷い中。

今日の歩数

2020年5月22日金曜日。Stay Home！でこんばんは、だけれど、当地もようやく外出自粛が解除されるようだ。

明日からは、いろいろようやく動き出せるようだ。が、私は、仕事柄、自分が感染源とならぬよう、引き続き自粛を心がける必要があるだろう。

今日も少し遠くまで歩いてきた。途中で出会った花。庭先に、バラをはじめいろんな花が咲いていて楽しめる。五月は花も美しい季節だ。



キンシバイ。かな？

今日の歩数、8,904歩。なかなか一万歩にはならないな。脂肪温存中。だいたい晩御飯が9時を過ぎるわけで、とんでもない。

みなさまも、少し自粛規制が緩む週末。リラックスしてお過ごしください。私は、相変わらずだけど・・・。美容院行くぞ～

今日の歩数

2020年5月19日火曜日。Stay Home！でこんばんは。


今日は、朝からセミナー。セミナーと言えば、出かけて行って、電車乗って～、だったけれど、Stay Homeなので、当然zoom会議型セミナーだ。ということで、でかけていかなくていいので楽ちん、だけどさぁ。

  

朝から防音室こもってて、午後からレッスンで～。おまけにオンライン。ほとんど動かないとこうなる。これで、家事でもしっかりしてたら多少運動不足も解消されるが、時短ごはんだし、生徒来ないから掃除も手抜きだし・・・・。

となると、夜にこんな感じ。もう今から歩けないし。あきらかに運動不足。


昨日は約10,300歩。昨日歩いたから良しとして、今日はこれでおしまい。というとでますます脂肪温存中💧